Древние римляне были убеждены, что обильное потоотделение свидетельствует об отличном состоянии здоровья человека. Современные люди не разделяют такую точку зрения. Придумывают всевозможные способы, для конспирации физиологического «несовершенства» человеческого тела. Косметические компании соревнуются в изобретении лучшего средства от пота. А люди озабочены вопросом, как вылечить потливость.
Почему человек потеет?
Потоотделение — физиологический процесс, связанный с терморегуляцией организма. Повышенное потоотделение бывает двух видов: локальное и общее. Локальное проявляется в определенных зонах: подмышках, стопах, ладонях, волосистой части головы. При общем – потеет всё тело.
Потеть человек может по разным причинам:
- жаркая погода
- высокая температура в помещении (баня)
- интенсивная физическая нагрузка,
- психическое состояние (тревога, стресс, волнение),
- употребление горячей или острой пищи и напитков (особенно в жаркую погоду)
- физическое недомогание, связанное с болезнью.
Потоотделение защищает организм от перегрева, выводит из организма продукты обмена веществ и токсины.
Жидкость, выделяемая потовыми железами содержит примерно 98 % воды; небольшое количество солей (хлориды, сульфаты, фосфаты) немного органических соединений (мочевину, мочекислые соли, креатин, эфиросерные кислоты). К поту примешивается секрет сальных желёз. Резкий запах потоотделения объясняется содержанием в нём мочевины с выделением аммиака. От этого запаха люди стремятся избавиться.
Отличие дезодоранта от антиперспиранта
Для борьбы с запахом пота косметическая промышленность предлагает ряд средств. Самые распространенные дезодоранты и антиперспиранты. Большинство пользователей не понимают, чем они отличаются. Выбор делают на основании цены, бренда и дизайна.
Дезодорант нейтрализует неприятный запах, уничтожает бактерии, но не воздействует на сам процесс потоотделения.
Антиперспирант, наоборот, блокирует потовые железы, предотвращает потоотделение.
По поводу влияния этих разрекламированных чудо-средств на человеческий организм у медиков нет единого мнения. Зарубежные исследования показали, что и те, и другие небезопасны.
Дезодоранты содержат бутан, изобутан, пропан. Эти вещества вызывают головокружение и тошноту.
Антиперспиранты включают в себя соединения алюминия, синтетические вещества – полиэтиленгликоль и полипропиленгликоль, линалоол, которые проникают в организм. Скопившись, вызывают серьёзные заболевания: Альцгеймера, рак груди, остеопороз. Способны вызвать нарушения репродуктивной системы. Разрушают печень и почки.
Не задумываясь о последствиях для здоровья, люди продолжают пользоваться этими гигиеническими средствами. Их выбор объясняется просто – запах пота в общественном представлении ассоциируется с антисанитарией. Все хотят выглядеть прилично, стремятся не допускать поводов для осуждения. Для этого рискуют собственным здоровьем.
Между тем обычные дезодоранты и антиперспиранты лишь скрывают неприятный запах, не устраняя его главную причину – потоотделение.
Справиться с этой задачей помогают другие средства.
Квасцы
Что такое квасцы и для чего их используют, знают немногие. Квасцы – двойные соли. Известны с античных времен. В Древнем мире их использовали в кулинарии. Обладают массой полезных свойств. Используются в промышленности и медицине. Именно они помогают вылечить потливость тела. Не маскируют запахи, а оказывают лечебное воздействие на организм. Квасцы бывают двух видов: алюмокалиевые и жженые.
Алюмокалиевые представляют из себя крупные прозрачные кристаллы сладкого вкуса. Алюминий содержится в них в безопасном для человека соединении.
Жженые квасцы получают из алюмокалиевых методом нагревания. Представляют из себя мелкий порошок.
Оба вида квасцов обладают антимикробным действием. Это качество позволяет использовать их не только для борьбы с повышенным потоотделением, но и для лечения ряда заболеваний кожи и слизистых оболочек. Купить их можно в аптеках и ряде парфюмерных магазинов.
Средство нужно наносить на подмышечные впадины, на стопы ног, на проблемные участки тела 2-3 раза в день. Процедуру рекомендуется проводить после принятия душа. Квасцы удаляют излишнюю влагу, защищает кожу от бактерий и грибков. Их единственный недостаток – оставляют следы на одежде. Пятна легко выводятся при обычной стирке.
Дезодорант в домашних условиях
Смешайте в чаше 60 граммов питьевой соды и столько же кукурузного крахмала. Добавьте в смесь 10 капель любого эфирного масла. Домашний дезодорант готов.
Если вас не устраивает его порошкообразная форма, добавьте в него 3 столовых ложки кокосового масла. При комнатной температуре кокосовое масло затвердевает. Наносите домашний дезодорант на проблемные зоны тонким слоем. Будьте здоровы!
Народные средства лечения гипергидроза
Бывают ситуации, когда дезодоранты человеку не помогают. Связано это не с нарушением правил гигиены, а с заболеванием гипергидрозом. Ситуация небезнадёжна. Для таких людей лучшее средство от пота – народные рецепты.
- Травяной сбор: кора дуба — 3 ст. ложки; ромашка аптечная — 4 ст. ложки; шалфей лекарственный — 5 ст. ложек;
В 3 л кипятка добавьте 6 столовых ложек сбора, накройте крышкой, дайте настояться в течение часа. Процедите. Полученным настоем обмывайте тело. Этот рецепт можно использовать для ванн.
- Настой хвоща полевого на водке в пропорции 1 к 5 (стопку травы, пять – водки). Протирайте тело 2 раза в сутки.
- Зелье из цветов черной бузины. Пропорция 2 к 4. Прокипятите цветы три минуты в молоке. Молоко слейте, оставшуюся массу прикладывайте к проблемным зонам на 30 минут.
- Ванна с пивом. В теплую воду налейте 1 литр живого напитка. Принимайте ванну полчаса. Если процедуру проводить регулярно в течение двух недель, от повышенной потливости не останется следа.
- В борьбе с гипергидрозом пользу принесет общеукрепляющая ванна с иголками хвойных деревьев.
- Контрастный душ.
- Снизить потоотделение ног помогут ванночки с борной или лимонной кислотой.
- Хороший результат дает раствор обычная пищевой соды: на 1 стакан воды потребуется 1 чайная ложка соды. Полученным раствором протирайте ноги несколько раз в день. На ночь вставляйте между пальцев тампоны, смоченные в растворе. Чтоб не свалился компресс с ноги, надевайте носки.
- Снизить потливость ног поможет настой трав. Смешайте в равных частях кору дуба, полынь, листья рябины. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 2 литрами кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Делать ванночки для ног.
- Надежное средство профилактика потоотделения подмышками – настой березовых почек на водке. Пропорция 1 к пяти Настаивать 2 недели при комнатной температуре. Когда лекарство будет готово, протирайте проблемные места 3 раза в сутки.
Вы еще озабоченны вопросом, как вылечить потливость? Лучшее средство от пота каждый выбирает себе сам. Главное, чтобы выбор был осознанным. Будьте здоровы!
