Стресс – враг стройности?

 

Причиной лишнего веса может стать стресс. К такому неожиданному выводу пришли американские ученые из Университета Флориды. Дело не только в том, что многие люди заедают неприятности плотным ужином и сладостями. В ответ на хронический стресс организм вырабатывает гормон бетатрофин (betatrophin), который, при высокой концентрации в крови, блокирует работу фермента, отвечающего за расщепление жиров.

Исследователи провели серию экспериментов на лабораторных мышах, а затем на культурах клеток мышей и человека. Вывод однозначен. Неприятности на работе могут способствовать набору лишних килограммов либо препятствовать похудению.

По мнению датских ученых из Охрусского Университета, лучший способ снять стресс, вызванный работой, – по возвращению домой на полчаса прилечь на кровать и расслабиться.

Поделиться с друзьями
Блог Маргариты Цветухиной