Ученые из Гарвардского университета изучили влияние мороза на человеческий организм. Выяснилось, что минусовая температура воздуха в 5 раз благоприятней влияет на организм, чем жара. Мороз очищает и омолаживает кожу, улучшает цвет лица, предотвращает отёчность.
Люди, проживающие в районах с холодным климатом, реже нуждаются в услугах косметологов и пластических хирургов. А вот жители Калифорнии, где климат в большей части штата тропический средиземноморский, с короткой дождливой зимой и длинным сухим летом, вынуждены обращаться к этим специалистам с ранних лет.
Доказано, что при температуре воздуха ниже пяти градусов:
- укрепляется иммунная система,
- притупляется чувство боли,
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы,
- снижается в организме уровень холестерина.
В морозную погоду гибнут и не распространяются бактерии, опасные для здоровья людей.
Гулять в мороз полезно, убеждены ученые. Но делать это лучше в парках и за городом, подальше от транспортных магистралей. Дышать нужно чистым воздухом.
Другая группа ученых, из Женевы, установила, что мороз помогает избавиться от лишнего веса. Исследования проводили в лаборатории на мышах. Холод положительно повлиял на микробиом грызунов. В результате мыши похудели.
Помимо положительных сторон, морозная погода таит опасности:
- обморожение,
- выпадение волос.
Ученые рекомендуют при температуре ниже четырех градусов по Цельсию носить головные уборы и тёплую одежду, пользоваться кремами для защиты от мороза.
