Экзотический фрукт. Чем полезен киви?

Читайте также:

28 комментариев

  1. Очень люблю киви, нравится и запах и вкус. Не знала, что в нем много витамина С

  2. Киви хорошо добавлять в смузи или коктейли. Тогда не так чувствуется его кислота, а напиток становится очень витаминным и вкусным.

  3. Мне нравится киви,что обладает слабительным эффектом. Я из за этого стараюсь есть его вечером.

  4. Святослав:

    Да, киви очень полезен в умеренном количестве. По поводу того, что мы узнали о нём лет двадцать назад, то лет 20 — 25 назад мы не знали о большинстве фруктов, которых сегодня на прилавке завались, а те , с которыми мы были знакомы, вроде мандаринов и апельсинов, нам в очень ограниченном количестве попадались лишь под Новый Год.

    • Маргарита Юрьева:

      Святослав! Для большинства россиян многие фрукты действительно были труднодоступной радостью. Зато у москвичей с ними проблем не было.

  5. Мне нравится киви, но, честно говоря, даже не задумывалась, насколько он оказывается полезен! Спасибо за познавательную статью!

  6. Постоянно покупаю этот фрукт и употребляю его не только в пищу: делаю салаты, а также использую его как косметическое средство для лица

  7. Видела на Сицилии, как растут киви. Это лиана. заплетающая арки. Но садоводы иногда формируют эту лиану как куст или деревце.

    На Сицилии часто лианы формируют в виде кустов или деревьев. наверное, так делают не только там. Мне киви нравится. Вкусный и полезный фрукт. Но его много не стоит есть, да и не хочется есть более одного за один прием.

  8. Мне нравятся рецепты салатов с добавлением киви. А внучка любит его просто так есть.

  9. Валерий:

    Здравствуйте, Маргарита! Очень полезный фрукт. А мишка у Вас на картинке вообще классный получился! Кроме шуток, польза и лечебные свойства этого фрукта ни сколько не преувеличены, все на самом деле так и есть. Спасибо за интересную и полезную для здоровья статью!

  10. Киви мне нравиться, вкусный и полезный для здоровья фрукт, но его тоже надо кушать в меру и знать свою норму.

  11. Раньше киви было экзотикой, а теперь в садоводческих центрах продают сорта актинидии, адаптированные под местные условия, у моих знакомых в прошлом году актинидия первый раз плодоносила, плоды конечно не такие крупные, но вкус как у настоящих киви.

  12. izhikowa.vera@yandex.ru:

    Вот и думаю сижу, как же я давно не покупала киви)) Завтра исправлю ситуацию! Благодарю, Маргарита, за подсказку и ценную информацию.

  13. Павел:

    Обожаю киви, я добавляю его в коктейль и делаю всевозможные салаты.

  14. Впервые попробовала киви лет 15 назад в гостях у друзей, там была целая большая корзина этих фруктов. Мы ели их без остановки, один за другим. Вкусно!

  15. Ольга:

    Раньше, когда киви были по 30-50 руб/кг, покупала этот фрукт регулярно, практически каждую неделю. Но сейчас, когда он стоит уже по 200 руб/кг, я поняла что не так уж и люблю киви (. Хотя на праздничном столе он всегда присутствует. Спасибо за описание его полезных свойств.

  16. Врач мне рекомендовал употреблять киви по одному плоду через день. А мне киви нравится и ем его каждый день по одному плоду, даже не ощущаю ни кислоты, ни того, что он слабит. Отличная информация. Спасибо.

  17. Не знала, что киви — это китайский крыжовник. Люблю добавлять киви в фруктовые салаты.

  18. Незнакомка:

    Киви обожаю, добавляем плод в салаты фруктовые и так едим — очень вкусно! Для масок киви использую часто — маски с киви очень хорошо подтягивают кожу.

  19. Я когда первый раз киви попробовала, то была очень удивлена, что эта «мохнатая зеленка» так похожа на клубнику. А клубнику я люблю. Поэтому и киви полюбила. Хочу попробовать теперь из него масочку сделать для кожи вокруг глаз.

  20. Ирина Лукшиц:

    Киви- вкусный и полезный фрукт, но, действительно, обладает слабительным действием. Во всяком случае, на меня он именно так и действует. Поэтому тем, у кого запоры, будет очень полезен.

  21. Ольга Парфенова:

    Очень люблю этот вкус, еще кишмиш очень похож на киви по вкусу.

  22. В моем рационе киви присутствует каждый день. Я включаю его во фруктовый салат на завтрак. Очень нравится, если удается купить созревшие плоды. Но это практически не реально 🙂

  23. На территории бывшего Союза киви, оказывается, активно выращивают в Абхазии. Очень приятный фрукт — и на вкус, и в смысле пользы для организма. Сейчас народ уже научился его правильно выбирать при покупке: чтобы был не слишком мягкий, но и не «деревянный».

    Я часто делаю фруктовые салаты с киви. Читала, что есть какой-то особый сорт -очень крупные, как среднее яблоко, плоды с каким-то особенно нежным запахом. Но своими глазами не видела — ни у нас, ни за границей.

  24. natabul:

    Киви мне нравится как внутрь употреблять,так и наружно.

  25. Вчера только с мамой говорили о киви, какой же он вкусный и полезный. И вот, ваша статья.

  26. Незнакомка:

    И в салатах и просто моно, этот плод великолепен! Полезен киви и для здоровья и для красоты...

  27. Лариса:

    Спасибо, не знала, что столько полезностей у киви.Конечно нравится и довольно часто покупаю его.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->