Чем полезен яблочный сок?

Читайте также:

31 комментарий

  1. Ольга Парфенова:

    Конечно в яблочном соке много полезного, но если честно, я не любитель именно яблочного сока, я лучше просто яблоко съем, а сок какой-нибудь другой попью!

  2. Конечно, самый полезный сок тот, который мы сами выжимаем соковыжималкой, а не покупной.

    Но все же мы вынуждены часто покупать сок, а не делать его сами. Поэтому стоит прежде, чем купил, хотя бы выбрать тот, в котором менее всего вредных вещей.

  3. Маргарита Юрьева:

    В магазине выбрать хороший сок сложно. Даже в самые дорогие производители добавляют химию.

  4. Редко покупаю сок, а вот яблочки очень люблю. И в свежем виде и в запеченом, с орешками, а когда чуть остынут, то ложечку меда добавить... вкуснятина.

  5. Ирина:

    Я конечно не большой любитель сока, лучше яблочко съем, но сок на самом деле полезен...

  6. Елена Нечепуренко:

    Сок надо пить свежевыжатым. Сок в пакетах или бутылках из магазина это не сок, а ароматизированная и подкрашенная сладкая вода. Сделать самим сок просто, купить соковыжималку, они есть недорогие и хорошие. Очень вкусно мешать сок яблочный с морковным. Попробуйте!

    • Маргарита Юрьева:

      Обязательно попробую добавить морковного. Спасибо за рекомендации.

  7. Яблочному соку предпочитаю скушать целый плод, а вот дочка у меня его очень любит.

  8. Маргарита Юрьева:

    Это дело вкуса. Думаю, что одно не исключает другое. Главное, чтобы шло на пользу здоровью и доставляло человеку удовольствие.

  9. Людмила:

    Яблочный сок полезен, из всех соков предпочитаю яблочный и апельсиновый

  10. Елена Нечепуренко:

    Яблочный сок разумнее всего делать зимой, из яблок «эконом-класса». Для еды целых плодов яблок нужны хорошие сорта, а они бывают в магазинах и на рынках практически всей России только в сезон.

  11. Сок яблочный полезен, но вот из-за большого количества сахара, я почти его не покупаю. У меня много своих яблонь, по осени закрываем натуральный, без сахара.

    • Маргарита Юрьева:

      Самый полезный сок как раз домашний. Еще лучше, когда он сделан из яблок из собственного сада.

  12. Юлия Касева:

    Яблочная кислота выделяемая в соке не будет образовывать газообразование в животиках интересно?

    • Маргарита Юрьева:

      Натуральный сок, приготовленный дома из яблок, рекомендуют разбавлять кипяченой водой. Пропорция примерно 1\3 — 1\2 (две части сока — одна часть воды). Всё зависит от сорта яблок. Тогда даже у детей никаких проблем не будет.

  13. Anna:

    Маргарита, здравствуйте! Да, я полностью с вами согласна, что самый лучший яблочный сок — это приготовленный в домашних условиях...Мы имеем несколько яблонь, которые дают неплохой урожай, и из которых мы всегда делаем чистый натуральный яблочный сок...Его нельзя сравнивать с магазинным, так как в магазине — это не сок, а напиток с химией...Я желаю всем только качественного яблочного сока и здоровья...С уважением , Анна.

    • Маргарита Юрьева:

      Спасибо, Анна! Я тоже счастливый обладатель яблочного сада. Вторую половину лета и осенью пью сок из собственных яблочек. Чего желаю всем.

  14. Oksana:

    Бабушка моя учила нас, внуков, одно яблочко в день, здоровье на всю жизнь ). Этот Бабушкин совет теперь я своим внукам передала и кушаем яблочки с удовольствием всей семьей в любом виде.

    • Маргарита Юрьева:

      Ваша бабушка обладала народной мудростью. Русские знахари говорили, если есть каждый день по яблочку, сохранишь здоровье и красоту. Не случайно в русских сказках именно яблочки молодильные.

  15. Я люблю свежевыжатый яблочный сок, когда у нас созревают яблоки! Это прям нектар. И сплошные витаминты и антиоксиданты.

  16. Lora:

    Пьем только свежевыжатый сок, причем всякий — из цитрусовых и яблочно-морковный — так пользы больше. Только пить нужно любой сок через соломинку, иначе можно распрощаться с зубами. Кислота, содержащаяся в соке негативно влияет на эмаль зубов.

  17. Тот сок, который из яблок — да, уважаю, а тот, что в пакетах продают, даже и не знаю, есть ли там яблоки внутри

  18. Мне яблочный сок не очень нравится. Лучше яблочко съесть просто так.

  19. Тамара:

    Мы и сок и яблоки пьем и едим, полезно и вкусно

  20. Из всех соков больше всего люблю яблочный. Но вот покупать в пакетах давно уже не рискую. Но и сок не делаю, у меня нет яблонь, усыпанных яблоками. Поэтому как вариант съедаю минимум по яблоку в день.

  21. Lora:

    Согласна со многими, что лучше пить сок свежевыжатый, а не покупной — пользы от него никакой...

  22. Вера:

    О, да! Свой домашний яблочный сок — настоящий чудо — целитель! Где-то у меня бутылочки с ним ещё стоят с лета)) После Вашей статьи соко аппетит разыгрался 🙂

  23. Яблоки — мой любимый фрукт, без которого не могу обходиться ни дня. Сейчас еще раз ознакомилась со списком полезных компонентов, которые содержаться в яблоках, и порадовалась мудрому выбору своего организма 🙂

  24. Яблочный сок полезный для здоровья напиток, только готовить его надо дома, в магазине качественный сок не продают. Или просто грызть яблочки, это тоже очень полезно.

    • Маргарита Юрьева:

      Лучше домашний, да еще из собственных яблочек. Я тоже магазинным не доверяю.

  25. Яблочный сок делаем из садовых яблок осенний сортов. Вкусный, ароматный и полезный напиток получается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->