Бурые водоросли. Чем полезна морская капуста?

Читайте также:

33 комментария

  1. Морская капуста обладает многими полезными для человека свойствами, прежде всего богата йодом, что актуально для жителей городов, испытывающих дефицит этого микроэлемента.

  2. В последнее время я редко покупаю морскую капусту, но раньше ела ее часто. Когда она приготовлена без уксуса или когда уксуса немного, капуста не мягкая, то это вкусный продукт. А польза от него вообще очень большая.

  3. Lora:

    Ламинария полезна и для здоровья и для применения в косметических целях. Этот факт известен давно. содержание йода полезна людям с проблемами щитовидки, но вот у меня хотя и снижена свертываемость крови, ламинарию употребляла и употребляю без особого вреда для здоровья.

  4. Я с юности люблю морскую капусту и салаты с нею. Помню, во время учебы в институте она нас здорово выручала — капуста в консервных баночках! Дешевая, стоила копейки. А смешаешь ее с чесноком, с луком, растительным маслом польешь и уминаешь с хлебом. Сыты и довольны были — так и дотягивали до стипендии! Да и полезна ведь морская капуста!

  5. Ольга Парфенова:

    Морская капустка очень полезна, многие не могут найти где ее купить, а у нас она лежит на каждом пляже бери и кушай!!!

  6. natabul:

    Спасибо за рецепты масок из морской капусты.Обязательно воспользуюсь.

  7. Хорошо Ольге, Иди на пляж, собирай морскую капусту и готовь ее. А у нас в Ростове-на-Дону ее можно только купить. У корейцев на рынке она с уксусом и большим количеством специй.

    В магазине в железных баночках она зачастую мягкая и не вкусная. Бывает, что встречается в пластиковых банках в магазинах. Вот она вкусная.

  8. Морскую капусту люблю и стараюсь почаще включать ее в рацион питания. Вкусно и для здоровья полезно.

  9. Валерий:

    О, морская капуста! Я ее люблю! И Вы очень все про не здесь хорошо и подробно рассказали. Даже захотелось прямо сейчас ее попробовать. Спасибо!!!

  10. Спасибо за морскую капусту — очень захотелось быть здоровой — надо бы почаще кушать её...

  11. Да, очень полезный продукт, но купить её вкусную довольно проблематично, поэтому редко используем в своем рационе.

  12. Ого сколько у нее полезных свойств, даже и не думал, надо срочно идти покупать. Спасибо за информацию.

  13. Мы очень любим морскую капусту, но Вы правы, ее употреблять надо в меру. Сын как-то один раз объелся, потом долго на нее даже смотреть не мог.

  14. людмила:

    Очень люблю покушать морскую капусту, да и вобще морские травки. Когда приходим в китайский ресторан, я только на нее и налегаю. Конечно другое тоже ем, но капусточку не забываю. Уж очень вкусно они ееготовят. Слыхала что капусточка эта очень полезна, но на сколько узнала из вашей статьи. Спасибо за полезную информацию.

  15. Ирина:

    Какие полезные бурые водоросли! Не знала, что и маску можно сделать. Спасибо!

  16. Муж часто покупает морскую капусту. Она ему очень нравится, а мне как-то не очень. Теперь буду знать, что она очень полезна!

  17. Я тоже покупаю морскую капусту, так как у меня с щитовидкой проблемы, не хватает в организме Йода.

    Морская капуста полезна,

  18. Спасибо, удивительно, не знала о применении ламинарии в косметологии для масок, попробую.

  19. Ирина Каныгина:

    Спасибо, еще раз убедилась в пользе морской капусты. У меня она постоянно присутствует и в меню и в других видах. Теперь еще попробую ангину с ее помощью лечить.

  20. Только что у Ирины взяла рецепт салата из морской капусты, а здесь понравились маски. Спасибо.

  21. С некоторых пор морскую капусту обожаю! Но раньше даже запас не переносила. А изменилось все после перехода на вегетарианство и сыроедение. Я уже заметила, что загрязненный организм «сопротивляется» полезным продуктам, «делая вид», что его от них «тошнит» 🙂

  22. Ольга:

    В детстве у меня был однажды фурункулез, так врач специально предупреждал, что морскую капусту из рациона следует полностью исключить. Так что это противопоказание действительно актуально. Сегодня люблю добавлять по половине чайной ложки сушеной ламинарии в салаты из свежих овощей. И здоровье прибавляется, и вкус салата практически не страдает. Взяла на вооружение ваш рецепт с этим продуктом против апельсиновой корки, спасибо.

  23. А мне нравиться морская капуста, в виде салатика, с яичком и майонезом, в пол общаги приобщил к такому блюду)))

  24. В советское время почему-то не нравилась та же самая на вкус морская капуста, которую сейчас уплетаю хоть из банки.

    Правда, далеко не каждый день.

    Однако морские водоросли очень полезны и ежедневно удобнее использовать капсулы спирулины.

  25. в наших степях очень не хватает йода, поэтому морская капуста очень помогает справляться с йододефицитом

  26. Маргарита, спасибо за интересную статью! Очень полезны будут рецепты масок. И средство для борьбы с целлюлитом, не знала о таком.

  27. Я давно не ем и не покупаю морскую капусту, ее качество оставляет желать лучшего. А вот в качестве маски, наверное можно попробовать.

  28. Выписала себе рецепт масок. Спасибо огромное!

  29. Наталья Краснова:

    ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ДНЕМ ВЕБМАСТЕРА! ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ? СЕГОДНЯ 4.04???

  30. Я очень люблю морскую капусту, и в салатах и просто так с хлебом могу ее есть. А она еще оказывается так полезна! Не знала, что еще и маски можно из нее делать. Спасибо за рецепты)

  31. Незнакомка:

    О пользе морской капусты знаю, благо, что все в семье нашей ее любят и кушают с удовольствием, что бы не приедалась, готовим ее по разному.

  32. Морской капусты у нас действительно полно. Её можно купить в магазинах или просто насобирать на берегу моря.

  33. Вот уж насколько я люблю салатики с морской капустой, но то, что на ее основе можно делать масски и применять в уходе за собой, слышу впервые) Очень полезная информация)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->