Лыжи

Что хорошего в лыжной прогулке? Катание на лыжах не только полезно для здоровья. Это отличная возможность насладиться красотой природы, пообщаться с друзьями, одновременно размять тело. Во многих областях...

Блог Маргариты Цветухиной
Скандинавская ходьба

Популярный вид фитнеса Скандинавская ходьба всё больше находит поклонников. Сегодня никто не удивляется, встречая в парке людей, прогуливающихся с лыжными палками в руках. Вне зависимости от возраста россияне...

Блог Маргариты Цветухиной
Гантели 1

Для чего нужны гантели? Один из самых популярных видов спортивного инвентаря – гантели. Помогают укрепить мышцы, нормализуют мышечный тонус, улучшают кровообращение и обмен веществ, способствуют сжиганию лишних калорий...

Блог Маргариты Цветухиной