Правило

Необычный тренажёр Для того чтобы повысить умственный потенциал, улучшить физическое состояние, в мире существуют десятки методик. Россияне стремятся освоить восточные практики, но даже не догадываются о существовании славянских...

Блог Маргариты Цветухиной
Лыжи

Что хорошего в лыжной прогулке? Катание на лыжах не только полезно для здоровья. Это отличная возможность насладиться красотой природы, пообщаться с друзьями, одновременно размять тело. Во многих областях...

Блог Маргариты Цветухиной
Скандинавская ходьба

Популярный вид фитнеса Скандинавская ходьба всё больше находит поклонников. Сегодня никто не удивляется, встречая в парке людей, прогуливающихся с лыжными палками в руках. Вне зависимости от возраста россияне...

Блог Маргариты Цветухиной
Гантели 1

Для чего нужны гантели? Один из самых популярных видов спортивного инвентаря – гантели. Помогают укрепить мышцы, нормализуют мышечный тонус, улучшают кровообращение и обмен веществ, способствуют сжиганию лишних калорий...

Блог Маргариты Цветухиной
Бег

Почему бег? Вы решили заняться спортом, но не знаете с чего начать. Перебираете множество вариантов. Что выбрать? Конечно, бег. Самый распространённый и доступный вид спорта. Позволяет на долгие...

Блог Маргариты Цветухиной

  Азербайджан сегодня — страна, где причудливо переплелись восточная и западная культуры, светскость и ислам. Гостей, приехавших сюда впервые, удивляет и потрясает не только величественность природы,  красота и монументальность...

Блог Маргариты Цветухиной
Упсала

Древняя столица государства викингов Уппсалу заслуженно называют праматерью Швеции. Полтора столетия этот город — являлся столицей государства викингов, а ныне известный в Европе культурный, научный и промышленный центр. Славную...

Блог Маргариты Цветухиной
Лосось

  Существует ли шведская национальная кухня  Оказавшись в Швеции, заглянув в кафе или ресторан, россияне недоумевают. В меню знакомые блюда: картошка, омлет, лосось. А где же национальные блюда?..

Блог Маргариты Цветухиной