Лечение нервов народными средствами

Читайте также:

29 комментариев

  1. Сейчас пора свежих, я имею ввиду с грядки, ягод, фруктов и овощей. Кладезь витаминов. Клубника способствует успокоению нервов, улучшает настроение. Не упустите момент!

    Можно сделать аромаподушку. Наполнить её сушёными травками: мелисой, лавандой, шалфеем, анисом, листьями смородины. Травки можно заготовить самому или купить в аптеке.

  2. Спасибо за рекомендации, я раньше слышала только о валериане, а оказывается, что есть еще и другие различные продукты, которые позволяют лечить нервы.

  3. Если уж сильно разнервничаюсь, то валериана и чай с мелиссой перед сном сразу приводят в порядок расшатавшиеся нервы) Слава богу, что учеными доказано. что нервные клетки восстанавливаются) хоть не страшно нервничать))

  4. Добрый день, Маргарита. Для тех людей, которым нужна помощь в преодолении стрессовой ситуации — ничего лучшего нет, чем те способы, что Вы описали в Вашей статье.

    Мне всегда было интересно справиться самому, без использования каких либо средств, выступал, так сказать, за «чистоту эксперимента». Постепенно изменилось отношение к действительности и сейчас чувствую себя счастливым человеком вне зависимости от входящих условий. Извините за самопиар и спасибо за интересную статью.

    • Маргарита Юрьева:

      Я Вас понимаю, Александр! Вы ощущаете себя самодостаточным и востребованным человеком. Я себя ощущаю также. Но предательство меня всегда выбивает из колеи. В такие минуты точно нужно успокоительные пить.

  5. Маргарита, моя прабабушка лечила людей травами и заговорами. И очень успешно. Что-то я запомнила про травки.

    • Маргарита Юрьева:

      Наталья! Заговоры очень хорошо помогают в лечении многих заболеваний. Но это тема не моего сайта.

  6. Да уж, порой без успокоительного не обойтись никак. Валерьянку я однажды выпила один раз, после чего пожалела, была сама не своя, не адекватной стала, не соображала. Теперь пустырник, капли пью, отлично помогают и побочных эффектов нет, а еще, молоко хорошо помогает перед сном.

    • Маргарита Юрьева:

      Алина! Возможно Ваш организм не переносит валериану. Тогда лучше отдать предпочтение другой травке. Сегодня вечером я выставлю целую подборку рецептов травяных отваров.

  7. Имбирь, мята, укроп — очень простые и действенные успокаивающие средства. Ничуть не хуже валерианы работают.

    А запах жасмина я, не зная о его эффекте, давно использовала, чтобы поднять себе настроение. У нас, кстати, только-только в городе жасмин отцвел, даже еще кое-где остался. И настолько приятно находиться рядом с цветущим кустом! Сразу жизнь веселее кажется.

  8. Вот уж не знал, Маргарита, что молочные продукты успокаивают — спасибо!

    Сам расслабляюсь приличными физическими нагрузками, а вечером оказывается мороженным с протёртой земляникой.

    • Маргарита Юрьева:

      А я, Виктор, мороженное с земляникой ем для поднятия настроения и снятия усталости. Чтобы им полакомиться не обязательно впадать в стресс.

  9. Иногда бывают ситуации, когда нервишки шалят. Я тоже пью валериану. А чай с мелиссой перед сном хорошо снимает напряжение. нравится применять и эфирные масла. спасибо, маргарита, за полезные советы.

  10. Трактор:

    Да, сейчас такая жизнь пошла, что лечить нервы нужно всем.

  11. Если ты ругаешься с родственниками, мужем, знакомыми и сослуживцами. Если тебе трепит нервы начальство, то лечить нужно нервы тем, что нужно убирать раздражитель или работать над тем, чтобы не замечать этого негативного потока, идущего на тебя.

    • Маргарита Юрьева:

      Анна, но так не получается. Начальников и коллег мы не выбираем.

  12. я нюхала лавандовое масло... иногда помогало... но реально помогает — пардон — только пофигизм... но не умею

  13. Последнее время часто пью ромашковый чай. Очень помогает. И вкусно.

  14. Хорошо помогает снять стресс от тяжелого дня — зеленый чай с мятой!

  15. izhikowa.vera@yandex.ru:

    Натуральные средства — замечательная альтернатива лекарствам! Но их приёму обязательно должны сопутствовать духовные практики по выработке у себя внутреннего спокойствия и равновесия.

  16. валерьянка в таблетках это классика... если конечно так можно сказать... а вообще лучше не нервничать!

  17. Я как ушла с работы, такая спокойная стала! Но иногда все таки что-нибудь выводит из равновесия, но все равно ничего успокаивающего не пью, стараюсь философски отнестись к этим неурядицам, а сон потом полностью успокаивает.

    • Маргарита Юрьева:

      К сожалению, мало у кого бывает работа, чтобы не тратить нервы и здоровье.

  18. Удивили: обычный листовой салат помогает снять стресс. Теперь буду добавлять его к овощам.

  19. Татьяна:

    Эфирные масла очень хорошо снимают стресс, если в ванну добавить каплю, к примеру. Больше гулять, проветривать комнату, про салаты тоже очень верно.

  20. Очень познавательная статья. Ведь многие знают только, что успокоительно действует корень валерианы, но ознакомившись со статьей стало известно намного больше. Мне, например, очень помогает в стрессовой ситуации настойка пиона.

  21. хорошие советы. Я для этих целей еще использовала настоку пустырника. Тоже хорошо успокаивает нервную систему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->