Как сохранить зубы здоровыми?

Читайте также:

31 комментарий

  1. нитку попробую, а то никогда не пользовалась) Спасибо за рекомендации!

  2. Олег:

    Очень полезные советы. осталось только их придерживаться. Спасибо!

  3. Сохранить зубы здоровыми можно лишь, выполняя весь комплекс по уходу, это верно...

  4. Хорошие советы по уходу за зубами. Если честно, я не все рекомендации использую и в результате имею плохие зубы.

  5. Ирина:

    Полезные советы как сохранить зубы здоровыми. К сожалению больше протезов, чем зубов, но и последки берегу.

  6. Здоровые зубы в первую очередь зависит от матери, которая вынашивая ребенка, ведь в зависимости от того, что она ест, такими и будут и зубы у ребенка. Моя мама во время беременности ела много рыбы, творога, пила молоко. Может потому у меня и зубы здоровые, уже 26 а я еще не «ремонтировала» их. Конечно, в обязательном порядке нужно следить за гигиеной полости рта, от этого, тоже много зависит. И последнее, гены, тоже берут свое.

    Спасибо за полезные рекомендации!

    • Маргарита Юрьева:

      Согласна с Вами Алина! Многое зависит от наследственности. На следить за своим здоровьем необходимо в любом случае.

  7. Как раз зубы мое больное место 🙁 Спасибо за советы!

  8. Ольга Парфенова:

    Хорошие полезные рекомендации. За зубками надо ухаживать с самого детства! Употреблять необходимое количество кальция, чтобы они были крепкими и здоровыми, ну и конечно гигиена обязательна!!

  9. О том, что за зубами нужно ухаживать с самого детства, как говорится в комментарии выше, согласен. Но это до многих доходит, когда уже полный рот пломб и искусственных зубов.

  10. Нужно мне купить маленький флакон, наполнить его ополаскивателем для полости рта и носить его с собой в сумке. Иногда ем не дома и пополоскать рот нечем.

    А зубную нить я всегда ношу с собой. Жаль, что мои родители не учили меня правильно ухаживать за зубами. Все приходится делать самой и с большим опозданием.

    • Маргарита Юрьева:

      Анна! Большинство из нас такие. Полезные вещи, к сожалению, узнаем с опозданием. Но мы же стремимся быть совершенней!

  11. Лариса:

    Это больная тема. Стараюсь тщательно ухаживать за зубами.

  12. Хочу добавить, что сохранность зубов еще зависит от региона проживания. Если вода плохая и много вредных выбросов от предприятий, то вряд ли зубы сохранятся до старости. Даже при правильном уходе.

  13. Валерий:

    Советы, как всегда на уровне. Спасибо, Маргарита!!!

  14. людмила:

    Да, проблема номер один! зубы, без которых не обойтись. Вы все правильно говорите. Я вреде бы все делаю правильно, вот только не всегда есть возможность после каждого питания полоскать рот, на надо бы.

  15. Такие советы полезны всем! Спасибо. Сохранять зубы надо прямо с детства и тогда это будет хорошей привычкой.

  16. Lora:

    Всем бы следовать этим советам, а то спохватываются лишь тогда, кода уже проблема не подлежит корректировке, и впереди лишь протезы... Грустно, но и молодые люди часто теряют зубы по глупости, или из-за халатности...

  17. Нужно заботиться о зубах. Не очень люблю ходить по стоматологам.

  18. Я встречала только одного человека в жизни у которого никогда не болели зубы, это мой дед. Он еще всегда удивлялся, как это кости могут болеть. Из сладостей признавал только мед и всегда ел только свежеприготовленную пищу. К сожалению никому из родных это удивительное свойство не передалось.

  19. Встречаются ещё «везунчики» у которых в достаточно серьёзном возрасте нет ни одной пломбы!

  20. Нужно заняться своими зубами. Ваша статья дает хорошие рекомендации

  21. Незнакомка:

    Ну то, что зубы нужно беречь, многие понимают лишь после того, как их терять начинают, а ведь можно, при соответствующей санации полости рта, зубки и сберечь!

  22. Чтобы зубы были крепкими и здоровыми за ними нужен хороший и регулярный уход. Также важно уделять внимание правильному питанию для укрепления костной ткани.

  23. Вроде бы всем известные правила ухода, но напомнить не лишне. А еще я знаю, что можно раз в неделю чистить зубы содой, так сохраняются и зубы, и десны здоровыми.

  24. Все верно: уход за зубами с детских лет должен стать полезной привычкой, тогда и меньше проблем появится с возрастом. Да, относительно зубной пасты я все же не согласны. Уже 8 лет пользуюсь только одним видом зубной пасты, которая когда-то помогла мне преодолеть пародонтоз , и не собираюсь ее менять. Как говорится: от добра добра не ищут! Мне кажется, что подобные утверждения на счет привыкания, не более, чем рекламный трюк производителей, как и обязательная замена зубной щетки каждый 3 месяца.

  25. За зубами надо смотреть смолоду иначе в старость нечем жевать будет. А вот про смену производителей пасты слышу в первый раз. Не заморачивалась раньше никогда по этому поводу. Спасибо за полезную информацию!

  26. Екатерина:

    Спасибо большое за советы, да, действительно, осталось начать применять.

  27. Наталья Краснова:

    Советы очень хорошие, но я придерживаюсь мнению, что хорошие здоровые зубы — это то, что передается по наследству.

  28. Ольга:

    Одно время постоянно пользовалась зубной нитью, но потом почему-то забросила (наверно потому, что купила электронную щетку). Конечно, если соблюдать все перечисленные в статье советы, то шансов сохранить зубы здоровыми больше. Однако у некоторых просто от природы плохие зубы, тут уж самый тщательный уход не поможет (.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->