Рубрика: Красота и здоровье

Книги Дюкана 2

Диета Дюкана. Атака. Меню

Tweet Продумайте меню Вы заранее закупили продукты, но не знаете, что приготовить из них.  Для того, чтобы легко пережить первый этап диеты, необходимо заранее продумать меню. Завтрак Полторы столовых ложки овсяных отрубей можно использовать...

Книги Дюкана 2

Диета Пьера Дюкана. Этап атака

Tweet Как подготовиться Вы твердо решили похудеть. Рветесь срочно приступить к делу. Не стоит делать поспешных шагов. К этапу атака необходимо подготовиться. Доешьте запасы конфет и сладостей, а лучше поделитесь ими с друзьями. В...

Книги Дюкана 4

Какая диета эффективная для похудения? Выбирай Пьера Дюкана – не ошибешься

Tweet Если вы серьезно настроились расстаться с лишними килограммами, необходимо выбрать диету. В интернете предлагают множество вариантов. Нелегко определиться, на чем остановиться. Мучаетесь вопросом, какая диета эффективная для похудения. Ответ на вопрос зависит от...

Бессоница: причины и лечение. О чём предупреждают сны 4

Бессоница: причины и лечение. О чём предупреждают сны

Tweet Почему сон не всегда помогает восстановить силы?  Во сне отдыхают не все отделы мозга. Гипоталамус анализирует работу организма, налаживает его деятельность, сигнализирует о проблемах, если они возникли. Люди обязаны научиться понимать своё тело....

0

Хроническое недосыпание вредит здоровью. Как улучшить самочувствие?

Tweet Английские учёные из университета Суррей изучили влияние продолжительности сна на организм человека. Исследование показало, что среднестатистическое время сна жителей туманного Альбиона составляет шесть с половиной часов. По мнению специалистов, нормальный сон должен длиться...

This site is protected by WP-CopyRightProYandex.Metrika counter -->