Пищевые пристрастия расскажут о здоровье человека

Пищевые пристрастия расскажут о здоровье1

Ученые убеждены, что о состоянии здоровья человека можно судить по его пищевым пристрастиям. Любители кислых блюд, как правило, страдают гастритом с недостаточной секреторной функцией. У этих людей желудочный сок имеет пониженную кислотность.

Тонкие, деликатные и романтические личности, легко поддающиеся стрессам, очень любят сладости. Глюкоза поставляет энергию для головного мозга. Когда человек переживает стресс, сахар растрачивается быстро, а организм требует всё новые порции.

Однако, не стоит расслабляться. Увлечение сладким может иметь другую причину – начинающийся сахарный диабет. Если желание скушать сладкое на протяжении длительного времени навязчиво преследует человека, подкрепляется жаждой и повышенным аппетитом – повод обратиться к врачу и сдать анализ на сахар в крови.

Если пища постоянно кажется недосоленной, следует пройти медицинское обследование. Возможно, в организме появился очаг инфекции.  Следует обратить внимание на мочеполовую систему. Не исключен цистит, воспаление придатков, простатит. Тяга к соленой пище может быть вызвана снижением иммунитета.

Страсть к перцу проявляют люди, у которых «ленивый» желудок. Пища медленно переваривается в желудочно-кишечном тракте, а жгучие специи, пряности и приправы стимулируют пищеварительный процесс. Стоит обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта.

Большинство любителей остренького страдают нарушением липидного обмена в организме. Острая пища ускоряет расщепление жиров, ускоряет выведение холестерина. Острые блюда защищают человека от атеросклероза кровеносных сосудов, но при этом они не безопасны, так как раздражают слизистую оболочку желудка.

Желание полакомиться продуктами с вяжущим вкусом, например хурмой или черемухой, свидетельствует о том, что защитные силы организма на исходе. Вяжущая пища не только укрепляет иммунитет, но и способствует улучшению цвета лица, заживлению ран.  При этом она повышает риск тромбообразования.  Не стоит увлекаться продуктами с вяжущим вкусом людям, страдающим атеросклерозом, варикозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Потребность в пресной пище появляется при язве желудка или гастрите с повышенной кислотностью,  заболеваниях печени и желчного пузыря, запорах. Такая пища слабит, снижает спастические боли.

Однако, если упадок сил, плохое настроение, а вся еда кажется безвкусной – повод задуматься о жизни, посоветоваться с психологом. Возможный диагноз — депрессия.

Блог Маргариты Цветухиной
Комментарии: 16
  1. Любовь

    Спасибо, интересно было почитать, пристрастия в еде могут меняться, на это стоит обратить внимание.

    1. Маргарита Цветухина (автор)

      Любовь! Но состояние здоровья тоже меняется.

  2. Анна

    Всю жизнь люблю кислое. Особенно с утра. Лимоны раньше ела как яблоки. Мыла и целиком с кожурой, ела.

    Сделала однажды анализ и выяснила, что у меня низкая кислотность желудка.

    1. Маргарита Цветухина (автор)

      Видимо, Анна, ученые во многом правы. Наш организм сигнализирует нам о проблемах.

  3. Александр

    Добрый вечер, Маргарита. Очень интересно. Природа является саморегулирующейся системой, сама сигнализирует о том, чего не хватает организму. Этим объясняется желание съесть кусок мела или угля. Спасибо за интересный материал.

    1. Маргарита Цветухина (автор)

      Здравствуйте, Александр. Важно научиться слышать и понимать свой организм. Природа наделила нас механизмом саморегуляции.

  4. Larisa

    При гипоацидном гастрите организм требует помимо кислых плодов и подкисленного питья, еще и горечи. Я во время обострения гастрита, а у меня именно пониженная кислотность, грейпфруты могу есть килограммами и лимоны с кожурой!

  5. Светлана

    как интересно, проанализировала пищевые пристрастия всех членов семьи, совпало на 100%!

    1. Маргарита Цветухина (автор)

      Светлана! Значит ученые правы. Теперь необходимо заняться оздоровлением организма.

  6. Валентина

    А моя внучка очень любит щавель, может прямо с грядки его срывать и жевать, за один раз но несколько листиков. Я, например, такого количества кислоты не переношу, максимум — пару листков.

  7. Вера

    Очень интересная статья о пищевых пристрастиях.Теперь буду обращать внимание на вкусовые потребности.

  8. Алла

    Люблю острое... хотя, пристрастия меняются со временем. Очень интересно.

  9. Оксана

    Интересные факты о пищевых пристрастиях и состояние организма человека. стоит прислушаться к сигналам организма.

  10. natabul

    Организм у нас очень грамотный.Главное научиться его слушать.

  11. Ирина

    Спасибо за статью! Я и не знала, что пищевые пристрастия могут рассказать о здоровье. Есть на что обратить внимание.

  12. Картавцева Елена

    О, как! Перефразирую известную поговорку: скажи мне, что ты ешь, и я скажу о твоем здоровье!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: