Основные причины повышенного давления

  • Склонность к гипертонии передается по наследственности. Если ваши близкие родственники страдают от повышенного давления – повод серьёзно и внимательно относиться к своему здоровью.
  • Лишний вес. Грузное тело требует снабжения кровью. Возрастает нагрузка на сосуды, что способствует заболеванию.
  • Гиподинамия. Современные условия жизни позволяют людям максимально снизить физическую нагрузку. В результате у человека слабеют мышцы, нарушается обмен веществ и, как следствие, возникают заболевания.
  • Нарушение минерального баланса в организме. Калий и магний жизненно необходимы для функционирования сердечно-сосудистой системы. При недостатке калия в организме, его место занимает натрий, вызывая отечность клеток тканей и нарушая их функционирование. Магний подменяет кальций, усиливает сокращение мышц. Эти процессы негативно влияют на состояние здоровья человека.
  • измерение давленияНеправильное питание. Злоупотребление жирной и солёной пищей. Пересмотрите свои гастрономические пристрастия. Возможно, на раннем этапе развития болезни это станет лучшим  лекарством.
  • Курение. Токсичные вещества, поступающие в организм после каждой выкуренной сигареты, вызывают спазмы кровеносных сосудов. Последствия могут быть необратимыми – не только повышенное давление, но и инфаркт, инсульт, стенокардия.
  • Стрессовые ситуации
  • Ряд хронических заболеваний. Организм – единая система, сбой в одном отделе, провоцирует проблемы в другом. Заболевания почек, щитовидной железы, печени, сахарный диабет могут спровоцировать подъем артериального давления.
  • Экология. Состояние окружающей среды бесспорно оказывает влияние на здоровье людей.

Благоразумное отношение к здоровью, умеренное питанию – лучшая профилактика гипертонии.

Какое давление считается повышенным

Лечение повышенного давления народными способами

Блог Маргариты Цветухиной
Комментарии: 5
  1. Ирина

    Повышенное давление в наши дни не редкость, и причин множество. я думаю в первую очередь нужно вести здоровый образ жизни.

  2. Лидия (tytvkysno.ru)

    Когда-то прочла в книге В. Ллууле – прибалтийского врача, что повышенное давление, как впрочем и все болезни идут от тех или иных состояний сознания. В частности, повышенное давление бывает тогда, когда человек находится в состоянии обвинения окружающей среды в каких-либо своих проблемах.

  3. Lora

    Гипертония, это следствие нашей малоподвижной жизни – тут вы правы, Маргарита! Жирная пища, мало овощей и фруктов, мало ходим пешком, больше ездим… а привычки вредные – курение и алкоголь – вот и все, даже молодые люди уже в сорок с небольшим знакомы с инсультом…

  4. Незнакомка

    Интересная точка зрения , спасибо.

  5. Надежда

    Очень часто о повышенном давлении говорят как о диагнозе и пытаются найти от него средства. А ведь это лишь следствие других проблем, которые и нужно исправлять…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: