Как похудеть быстро и дёшево

Овсяная диета – простой способ распрощаться с лишними килограммами. Универсальна и доступна, не имеет возрастных ограничений, относится к разряду бюджетных. Полный курс обойдется в сумму от 300 до 1000 рублей. За 3 – 10 дней очистит организм от шлаков и токсинов. Без вреда для здоровья и дискомфорта поможет сбросить до 10 килограмм.

Существует несколько вариантов диеты:

  • Монодиета.
  • Фруктово-овсяная.
  • Овсяная с овощами.

Различаются они набором разрешенных дополнительных продуктов, объединяются овсяной кашей.

Крупа или хлопья?

По составу оба продукта Открыть полную запись >