Интересные факты

Интересные факты и научные открытия, которые позволяют по новому взглянуть на обыденные вещи, задуматься, всё ли мы делаем для того, чтобы сохранить здоровье?

сонливость на работе

Чем позавтракать, чтобы не мучила сонливость на работе?

41

Для того чтобы головной мозг на протяжении всего рабочего дня сохранял высокую работоспособность, необходимо завтракать блюдами из яиц. К такому выводу пришли ученые из университета Кембриджа. Такое меню полезно всем, кто занимается  умственным трудом.

Английские ученые выяснили, что особые виды белка, получившие название орексинов или гипокретинов, обеспечивают безотказную передачу сигналов в мозге человека. Недостаток этих белков, вызывает у человека состояние сонливости. В яичном белке присутствуют вещества, которые по своему химическому составу схожи с орексинами.

Кофе, чай и Открыть полную запись >

Ребенок за компьютером

Гипертония у детей. В чём причина?

16

Всегда считалось, что гипертония – заболевание зрелого возраста. Однако за последние годы она сильно помолодела, ею стали страдать даже дети.

Чтобы установить причину опасной тенденции, испанские ученые провели серьёзное исследование. Оно длилось около двух лет. В нем приняли участие около 5 тысяч детей из европейских стран.

Медики анализировали состояние здоровья детей из Испании, Германии, Италии, Швеции и Эстонии, соотносили полученную информацию со сведениями, как юные участники исследования проводят свободное время. Ученые пришли к выводу, что низкая физическая активность и Открыть полную запись >

Здоровье и взгляд на жизнь

Пессимизм – причина инсульта?

20

Как взгляд на жизнь влияет на состояние здоровья? Ответ на этот вопрос попытались дать ученые из университета Мичигана. С этой целью в течение двух лет они наблюдали за шестью тысячами людей в возрасте от 50 до 76 лет.

Ученые следили за состоянием здоровья пациентов, сопоставляя его с их настроением и отношением к жизни. Делали это на основании медицинских обследований и психологических тестов, специально разработанных для данного научного исследования. Тесты позволяли оценивать восприятие добровольцами того, что происходило в их повседневной жизни.

За время исследования от Открыть полную запись >

Влияние гаджета на здоровье

Как книги влияют на здоровье человека?

15

Ученые из Гарвардской медицинской школы исследовали, как влияют электронные книги на здоровье читателей. Для эксперимента ученые поместили на 10 дней в лабораторию 12 добровольцев, которые первую половину срока читали бумажные книги, вторую – электронные.

У испытуемых ежедневно брали кровь на анализ. Выяснилось, что чтения с электронных носителей с подсветкой (электронных книг, планшетов, смартфонов) способствует снижению в человеческом организме выработки гормона сна – мелатонина.

По мнению ученых, именно подсветка сбивает «внутренние часы» человеческого организма. Если человек читает Открыть полную запись >

Зачем ходить в спортзал

Стоит ли ходить в спортзал?

19

Ответ на этот вопрос пытались дать американские ученые. Исследователи из университета Огайо провели эксперимент, для участия в котором пригласили около 300 здоровых людей. Добровольцев разделили на две группы. Перед участниками первой группы поставили задачу — ежедневно в течение 12 минут представлять себе, что выполняют физические упражнения, направленные на сокращение определенных групп мышц. Перед участниками второй — никаких задач не ставили.

Повторные тесты, проведенные через четыре недели, показали, что участники первой группы не только улучшили свою физическую форму, но немного Открыть полную запись >

Вверх