Что такое деменция?

ДеменцияДеменция является одной из наиболее серьезных проблем, которая стоит перед обществом и медициной. В связи с глобальным старением  населения планеты ученые предрекают каждых двадцать лет  удвоение количества больных, страдающих этим заболеванием. Сегодня в мире насчитывается около 36 миллионов таких людей. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения, уже к 2050 году их количество возрастет до 131 миллиона.

Деменция — приобретённое слабоумие, которое проявляется в виде стойкого снижения познавательной деятельности человека, утраты ранее имевшихся знаний и практических навыков. Распад психических функций происходит в результате поражения головного мозга.

Причина заболевания — органическое поражение головного мозга, которое может быть вызвано травмой или заболеванием. Современная медицина выделяет около 200 патологий, способных вызвать развитие деменции. Среди них самая распространенная — болезнь Альцгеймера. Она является причиной приобретенного слабоумия в 70% случаев. Вторая причина, на которую приходится 20% случаев -сосудистые заболевания, среди которых атеросклероз, гипертония.

Старческая деменцияУ пожилых людей нередко наблюдаются сразу несколько заболеваний, способных вызвать болезненное состояние. Приобретенное слабоумие в пожилом возрасте называют сенильной деменцией или старческой. Это то явление, которое в народе окрестили старческим маразмом.

В молодом возрасте болезнь встречается редко и чаще по другим причинам, среди которых алкоголизм, наркомания, токсикомания, черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания, среди которых энцефалит, хронический менингит, СПИД.

Признаки деменции

На первые симптомы заболевания люди часто не обращают внимания, воспринимают их как безобидные и забавные недоразумения.

  • Трудности с воспроизведением информации.
  • Забывчивость.
  • Ориентировка в малознакомой местности.
  • Произношение и подбор слов.
  • Проблемы с решением бытовых задач.
  • Изменение круга интересов и привычной формы досуга.
  • Замыкание в себе.

Тем не менее, все эти симптомы нередко воспринимаются окружающими как обычные атрибуты старости. Даже близкие люди не придают им значения.

 Профилактика деменции

Если верить статистике, то по сравнению с другими профессиями, представители науки и искусства чаще сохраняют светлый разум до преклонных лет. Объясняется это тем, что им в связи с профессиональной деятельностью приходится регулярно напрягать свою память и заниматься умственной работой, держать руку на пульсе времени, не только следовать модным тенденциям, но и опережать их. Учёные убеждены, что такая жизненная позиция – гарант разумного долголетия.

Каждый мечтает дожить до глубокой старости в здравом уме. Чтобы мечта воплотилась в жизнь, ученые предлагают  придерживаться нескольких простых правил.

  • Каждых два – три года чему-нибудь учитесь. Для этого не обязательно поступать в ВУЗ и получать очередной диплом о высшем образовании. Вполне достаточно пройти курсы повышения квалификации или освоить новую профессию.
  • Стремитесь шагать в ногу со временем.
  • Интересуйтесь техническими новшествами и литературой, следите за тенденциями в моде.
  • Больше общайтесь с молодёжью. Заряжайтесь от нее энергией и энтузиазмом, перенимайте полезные вещи, которые помогут оставаться современным человеком.
  • Решайте интеллектуальные задачки, разгадывайте кроссворды, проходите всевозможные тесты.
  • Профилактика деменцииИзучайте новый иностранный язык. Даже если не представится возможность применить знания на практике, ежедневное запоминание новых слов окажет положительное влияние на память. Кроме того, результаты исследования, проведенного индийскими учеными в 2013, показали, что люди, владеющие двумя языками в меньшей степени подвержены слабоумию. Если оно развивается, то медленнее и позже в среднем на четыре с половиной года, чем у людей, которые владеют только одним языком.
  • Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка поможет сохранить на только физическую форму, но и здравый ум.
  • Тренируйте память. Освежите в памяти стихи, которые когда-то декларировали. Учитесь запоминать номера телефонов. Освежите в памяти те, которые принадлежат старым друзьям — обязательно позвоните им.
  • Старайтесь не замыкаться в своем узком мире. Больше общайтесь с людьми.
  • Следите за новостями. Будьте в курсе того, что происходит в вашем городе и в мире.
  • Откажитесь от сложившихся привычек. Больше экспериментируйте. Чем больше новый день будет отличаться от старого, тем меньше вероятность, прийти к слабоумию. Возвращайтесь с работы разными маршрутами. Разнообразьте свой стол разными блюдами. Не пропускайте премьеры в театрах.
  • Откажитесь от желания контролировать жизнь членов своей семьи, навязывать им свои идеалы. Давайте им больше свободы.
  • С возрастом люди склонны к расслаблению. Не позволяйте себе такой «роскоши». Если потакать себе, есть вероятность постепенно отдалиться от реальности, создать вместо неё свой враждебный и болезненный мир.

 

Если Вам понравился материал, расскажите о нём своим друзьям

в социальных сетях.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts: